【头重概述】
头重是头部沉重的一种自觉症状,俗称“头沉”。最早见于《灵枢•终始》 篇说:“病生于头者,头重。”头重一症,有虚有实,其虚者多起于过劳伤气,或久病之后,元气虚衰,清阳不升而觉头重。实者必有湿邪为患,湿性黏腻沉着,上犯头部则头胀而沉重。
【症状】
(l)风湿上蒙:头沉而痛,如有物裹,阴雨天加重,鼻塞恶风,身重痠困,胸闷脘满,舌苔薄腻,脉浮缓或濡。
(2)痰湿阻滞:头重头晕,耳鸣嗜睡,晨起较甚,胸脘痞闷,恶心吐涎,精神不爽,舌苔白腻,脉象濡滑。
(3)湿热上蒸:头部沉重,兼有胀痛,午时加剧,面赤身热,心烦胸闷,不欲饮食,小便深黄,舌苔黄腻,脉滑数或濡数。
(4)中气不足:头部沉重,悠悠忽忽,病程较长,或有空痛而晕,面色不华,伸疲乏力,食少纳呆便塘,舌淡有齿痕,脉缓无力。
【病因分析与鉴别】
(l)湿热上蒸头重与风湿上蒙头重:二者多由外邪引起,但湿热上蒸头重多由于外感湿邪化热,或夏季感受暑湿为患,或因脾失运化,湿邪内生,郁而化热,湿热上蒸.清窍被遏,则头部沉重胀痛而面赤。临床特点为头重胀痛,午后为剧.面赤身热,尿黄,舌黄腻。而风湿上蒙头重,起于感受湿邪,其性黏滞沉降,风挟湿邪上蒙,清窍为之阻滞,则头部沉重昏痛。辨证要点为头沉而痛,如有物裹,阴雨天加重,鼻塞恶风,身重痠困,胸闷脘满,舌苔薄腻,脉浮缓或濡等风湿表证。
(2)痰湿阻滞头重与中气不足头重:两者皆为内伤所致,但后者有痰湿之邪为患,属实,多因饮食不节,过食厚味,损伤脾胃,脾失健运,水湿不化,聚而生痰。以头部沉重,头晕耳鸣,痞满郁闷,呕恶吐涎,嗜睡,苔白腻,脉濡滑等为特征。与风湿头重不同者,本症无表证。与湿热头重相别者,在于本症并无热象,而中气不足头重,属虚。多因过于劳倦,伤耗元气,或平素体弱,中气虚衰,清阳不升,则觉头部沉重,悠悠忽忽,空痛头晕。兼有面色不华,神疲乏力,食少纳呆便溏,舌淡有齿痕,脉缓无力等中气不足的表现。
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【艾灸取穴】
灸序 | 穴位名 | 参考温度(℃) | 参考时间(分钟) | 备注 |
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第1天 | 风门 | 54 | 40 | 双穴 |
列缺 | 48 | 30 | 双穴 | |
神阙 | 54 | 60 | 单穴 | |
第2天 | 神道 | 54 | 40 | 单穴 |
命门 | 54 | 60 | 单穴 | |
申脉 | 48 | 30 | 双穴 | |
第3天 | 百会 | 52 | 30 | 单穴 |
风府 | 50 | 40 | 单穴 | |
丰隆 | 48 | 30 | 双穴 | |
第4天 | 上星 | 50 | 30 | 单穴 |
中脘 | 54 | 50 | 单穴 | |
足三里 | 48 | 40 | 双穴 | |
第5天 | 风池 | 52 | 30 | 双穴 |
合谷 | 48 | 30 | 双穴 | |
神阙 | 54 | 60 | 单穴 | |
第6天 | 阳白 | 48 | 30 | 双穴 |
大陵 | 48 | 30 | 双穴 | |
神阙 | 54 | 60 | 单穴 |
【艾灸体会】
头重治疗期间注意休息,经常到室外呼吸新鲜空气,注意调节情志,保持心情愉悦,针灸清脑明目效果较好。