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【艾灸取穴】
灸序 | 穴位名 | 参考温度(℃) | 参考时间(分钟) | 备注 |
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r>第1天 | 中脘 | 48-54 | 50-70 | 单穴 |
足三里 | 45-52 | 50-60 | 双穴 | |
神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
第2天 | 期门 | 45-50 | 50 | 双穴 |
太冲 | 45-48 | 50 | 双穴 | |
神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
第3天 | 肝俞 | 45-52 | 40-50 | 双穴 |
章门 | 42-48 | 50 | 双穴 | |
神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
第4天 | 筋缩 | 45-50 | 40-50 | 单穴 |
命门 | 45-53 | 50-70 | 单穴 | |
曲泉 | 45-48 | 40-50 | 双穴 | |
神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
第5天 | 瞳子髎 | 42-45 | 30-40 | 双穴 |
丘墟 | 45-48 | 40 | 双穴 | |
神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
第6天 | 头临泣 | 42-48 | 50 | 双穴 |
光明 | 42-48 | 50 | 双穴 | |
神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
第7天 | 巨髎 | 45-48 | 40 | 双穴 |
合谷 | 45-48 | 40 | 双穴 | |
神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
第8天 | 颈四椎旁 | 47-50 | 40-50 | 双穴 |
中渚 | 45-50 | 40-50 | 双穴 | |
神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
第9天 | 风池 | 42-48 | 40-50 | 双穴 |
上星 | 45-50 | 40-50 | 单穴 | |
印堂 | 42-48 | 40-50 | 单穴 | |
神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
第10天 | 肾俞 | 47-53 | 50-70 | 双穴 |
照海 | 42-48 | 40 | 双穴 | |
神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 |
注:以上穴位循环灸。
【按语】
摘自《马氏温灸法》
艾灸疗法对治疗青少年近视眼有一定的效果,能达到预防近视的目的,对病程短、近视度数浅的青少年患者,效果甚佳。医治后天形成的近视,应注意消除造成近视的因素,纠正不良的用眼习惯。
【案例】
摘自《马氏温灸法》
陈XX,女性,29岁。
病史及症状:患者自幼患近视,十几岁时曾去医院检查,两眼近视达400-500度。现不带眼镜时,距离2米以外的物体不能看清楚。
艾灸:处方:1日,中院、足三里各灸30分钟;2日,期门30分钟,太冲25分钟;3日,肝俞25 分钟,命门30分钟,丘墟20分钟;4日,风池、合谷各25分钟。
以上4日穴循环灸,每日灸神阙穴30分钟。
连灸3个月,视力显著好转,以前照镜子从未看见自己左眼旁有一黑痣,现已看清,远望能看清200米以外建筑物上的门、窗等物。
1、治则:调补肾阳,清肝明目
2、处方:睛明、攒竹、风池、肝俞、肾俞、光明
3、操作:毫针刺用平补平泻手法,风池穴针刺时注意把握针刺的方向、角度、深度,不能向上深刺,以免刺入枕骨大孔;光明针刺应该向上斜刺,使针感向上传导;肝俞、肾俞斜刺0.5~0.8寸,不能深刺,以免伤及内脏。
治疗作用:通过对神经系统的调节作用,特别是有效地调节自主神经功能,改善了眼睛的供血状况,增加了血液循环,促进新陈代谢,进一步缓解了局部肌肉,尤其是以睫状肌的紧张性痉挛,改善了睫状肌和晶状体的疲劳状态,从而达到治疗作用。
1.心阳不足型
症状:视近清楚,视远模糊,全身无明显不适,或面色晄白,心悸神疲,舌淡脉弱。
治法:补心益气,安神安志。
方药:定志丸加减。
处方:远志10克,石草蒲15克,人参3克,茯苓15克,水煎服。
2.肝肾两虚型
症状:视近清晰,视远昏花,眼前渐生黑花,全身症状可兼有头晕,耳鸣,夜眠多梦,腰膝酸软,脉细等症。
治疗:滋补肝明,益精养血。
方药:加减驻景丸加减。
处方:菟丝子20克,楮实子20克,茺蔚子1克,枸杞子30克,车前子15克,木瓜10克,寒水石15克,紫河车粉6克(冲),生三七粉3克(冲),五味子10克。
加减:若兼气不足者,可加党参15克;脾不健运者,酌加麦芽15克,陈皮10克。
1.蘑菇紫菜汤:鲜蛎黄250克,蘑菇200克,紫菜30克,香油,盐,味精。先将蘑菇,生姜纳入沸水中煮20分钟,再将鲜蛎黄,紫菜放入,煮沸后食用。滋阴养阳,益脾补血,明目.
2.花生瓜子枣泥膏:花生仁120克,南瓜子60克,大枣80克,米粉250克,黄豆粉30克。把花生仁与南瓜籽炒去皮,大枣去核共捣如泥,然后调入湿米粉,湿豆粉,加猪油20克,蒸40分钟。健脾养血,明目。
所以预防近视,可通过饮食来调节。1.枸杞鱼汤(中医验方)
主治:近视眼,视物模糊。配方:卸鱼一尾(约2000克),枸杞10克。
用法:将卿鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。按注:一方用白鱼或其他鱼代鱼也可。
2.牛奶鸡蛋饮(民间方)
主治:近视眼。配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。
3.猪肝蛋汤(民间方)
主治:近视眼。配方:猪肝150克,鸡蛋1只。
用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油嫦炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。
4.银杞明目汤(民间方)
主治:肝肾两虚之近视。配方:银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。用法:上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。
5.枸杞炖猪肝(中医验方)
主治:近视眼,迎风流泪。配方:枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。
用法:用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炮锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。
6.醒目汤(中医验方)
主治:近视眼。配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。
用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。
7.羊肝粥《中医脏器食疗学》
主治:肝血不足所致的近视、目昏等症。配方:羊肝一具,葱子30克,大米30克。用法:将羊肝切细,大米淘净。先将葱子水煎取汁,加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。
8.猪肝羹《圣惠方》
主治:血不养肝,远视无力。配方:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。用法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。
9.桂杞山萸眼(中医验方)
主治:近视。配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
10.菠菜猪肝汤(民间方)
主治:血虚视力减退。配方:菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
用法:菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。
11.冰糖木耳((民间方)
主治:高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。―配方:黑木耳适量,冰糖适量。用法:将黑木耳洗净,用清水浸泡—夜取出,蒸一小时,加冰糖。每次用黑木耳6克,糖适量,睡前服用,连服至症状缓解为止。按注:用本方加黑豆煎成羹也可。
12.炒羊肝(民间方)
主治:目暗昏花,夜盲,视神经萎缩,中心性视肉膜炎,白内障等。配方:羊肝200克。
用法:洗净切片,包芡素油爆炒,调以佐料,佐餐。13.枸杞粥(中医验方)
主治:肝虚目暗,老年多泪,目眩等。配方:枸杞子30克,大豆100克。用法:同为粥。
14.猪肝粥(民间方)
主治:眼生翳膜,暴发火眼,视网膜出血,虹膜睫状体炎。配方:荠菜200克,大米100克。用法:同煮为粥。
15.猪肝粥(民间方)
主治:各种慢性虚性眼病。配方:新鲜猪肝100~200克,大米适量。用法:猪肝;净切碎,与米同煮烂熟加调味品食之。
16.杞实粥(中医验方)
主治:各种虚性眼病,肝虚雀目。配方:枸杞子20克,芡实30克,大米适量。用法:煮至浓烂后加调味品食之。