主穴:神门、内关.

配穴:汗郁火热之症配中冲、劳宫;阴虚盗汗加后溪、肾俞、三阴交;血虚神疲加足三里、关元;烦躁不已加大陵、太冲;邪伏阴分五心烦热加合谷、太溪.

操作:虚证多用补法,实证用泻法.

方义:内关为心包经之络穴,沟通三焦,针之可宣上导下、和内调外;神门属心包经的原穴,有清心宁神的作用.配中冲、劳官泻热清心安神.配三阴交、后溪、肾俞滋阴降火宁神;配足三里、关元养血补虚除热;加太冲、大陵清心宁神,清郁除烦;配合谷、太溪滋阴降火.

【阴虚型】

【症状】五心烦热且午后热甚，常欲手握冷物，睡觉时手脚喜伸在被外，骨蒸潮热，颧红盗汗，口燥咽干，舌红少苔等。

【分析】阴虚型五心烦热是最常见的一种类型，一般多见于肺、肝、肾三脏阴虚者。其中肺阴虚引起的五心烦热，除了以上症状外，还伴有鼻鸣音、干咳气短、痰少且痰中常有血丝;肝阴虚引起的五心烦热伴有失眠、易疲乏、眼睛干涩等;肾阴虚引起的五心烦热伴有耳鸣、腰膝酸软等。

【方案】治宜滋补肝肾。

【滋阴汤】:知母20克，黄柏12克，生地黄30克，牡丹皮15克，泽泻15克，山萸肉20克，山药15克，云苓15克，沙参15克，麦冬15克，元参15克，玉竹15克，五味子12克，石斛12克，龟板10克，鳖甲20克，甘草6克，水煎服。中成药可选知柏丸、杞菊丸口服。

【火郁型】

【症状】五心烦热，胸闷，口臭，牙龈出血，四肢倦怠，小便黄，大便干，舌红苔黄等。

【分析】多因饮食不节，致胃阳被郁，不得泄越，发为五心烦热。

【方案】治宜清泄肝胆、脾胃，

【解郁泄热汤】︰柴胡15克，郁金12克，龙胆草12克，黄芩15克，生地黄20克，牡丹皮15克，元参15克，香附15克，川楠子15克，石有20克，黄连10克，葛根15克，蒲公英20克，连翘20克，甘草6克，水煎服。中成药可选泻肝丸、清胃丸口服。

【血虚型】

【症状】午后自觉五心烦热，稍微劳作就会加重，伴有神疲身怠、食少懒言、心悸、头晕目眩、面色苍白等症状。

【分析】一般与肝脾亏虚、气血不足有关。脾为后天之本，气血生化之源，脾统摄全身血液。肝为藏血之脏，调节全身血液供应量。肝脾受损，生血、统血、藏血失职，遂至血虚，血虚不能制阳，导致五心烦热。

【方案】治宜健脾益气、养肝补血，

【生血汤】:党参30克，白术15克，云苓15克，当归15克，熟地黄30克，杭芍20克，丹参20克，黄精15克，枸杞20克，山萸肉20克，龟板20克，鳖甲15克，鹿角胶10克，甘草6克，水煎服。中成药可选益髓丸、固元丸口服。

【火郁发热】

火郁五心烦热可表现为时觉心热心烦，热势可随情绪波动而起伏，精神忧郁而烦躁易怒，胸胁胀闷，喜叹息，口苦而干，女性还可以表现为月经不调，等等。应选用疏肝解郁、养血清热的调养方法。

【泥鳅炖豆腐】

泥鳅100克，豆腐2块，生姜、食盐适量。将泥鳅用温水洗净，去内脏，切成段；豆腐切块，共炖，加入少量食盐和生姜，慢炖，待泥鳅熟烂后即可食用。

【鲢鱼丝瓜汤】

鲢鱼一条，丝瓜一根，生姜、食盐适量、将鲢鱼洗净后切块、丝瓜洗净切段，将二者共煮至熟，加入生姜和食盐调味后即可吃鱼喝汤。

【血虚五心发热】

血虚五心烦热则主要表现为午后可自觉两手两足心热，并且烦热都可因劳动而加重，同时可伴有神疲身怠，食少懒言，心悸，头目眩晕等血虚症状。

【白术羊肚汤】

羊肚1具，白术30克，精盐适量。将洗净的羊肚切成块，白术洗净后一同如沙锅，加水适量、先用武火煮沸、再用文火慢炖，待羊肚熟烂后，加精盐调味。食羊肚，喝汤，每日3次。

【泥鳅参芪汤】

泥鳅250克，黄芪、党参、大枣各15克。将泥鳅去头洗净，黄芪、党参、大枣洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。将泥锹和药袋—并放入沙锅内，加入适量清水和生姜，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，捞去药渣后调味，即可食用。

【血虚发热】

五心烦热属于血虚发热者，症状表现为头晕眼花、倦怠乏力、心悸不宁、面白少华、唇甲色淡等，应选用益气养血、调养心脾的调养方法。

【花生大枣膏】

花生、龙眼肉各35克，大枣30克。先将大枣加清水煎煮20分钟左右，取出煮好的大枣，与花生、龙眼肉一起捣烂成泥状，用煮大枣汤水送服。

【菠菜银耳汤】

用菠菜150克，银耳10克。先将菠菜清洗干净，银耳泡发，然后一起放在锅内、加入适量清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮60分钟左右，以银耳熟烂为度。每日可作点心食用，每日1次。

【阴虚发热】

五心烦热属阴虚发热者，症状表现为午后或夜间烦热、手足心热、颧红、盗汗、口干咽燥者，应选用滋阴清热的调养方法。

【甲鱼粥】

重500克的甲鱼1只，糯米100克，料洒2匙，姜片、葱段各15克，胡椒粉6克，鸡汤1000克，植物油及精盐适.将甲鱼宰杀清洗干净后切成小块，入开水中焯水，捞出刮去黑皮。加入料洒、葱段、姜片略炒。再添入鸡汤和糯米，煮熬成粥，调入味精、胡椒粉即成。分数次食完，每周1次。

【银耳汤】

取银耳10克，用开水泡开后放入砂锅中，用小火煮烂后放冰糖少量，待冰糖融化后即可。每口服1—2次。