【原发性高血压概述】
原发性高血压也称高血压病，是以动脉血压升高，尤其是舒张压持续升高为特点的一种全身性、慢性血管疾病。主要表现为体循环动脉血压升高及其引发的心、脑及肾等损害。
本病祖国医学归属于“眩晕”、“头痛”等范畴。中医认为高血压与肝肾关系最为密切。病因有三：恼怒忧思或长期精神紧张，可致肝气郁结，肝火上炎，风阳上扰；恣食肥甘或饮酒过度，脾胃损伤，脾失健运火灼津液而成痰。痰浊内生，挟肝风上扰清窍；劳伤过度或年老肾虚，肝失所养，肝阴不足，肝阳偏亢，上扰清窍。上述原因相互作用，使人体阴阳失调而导致高血压。
【症状】
高血压诊断标准：收缩压大于或等于140毫米汞柱。或舒张压大于或等于90毫米汞柱。临床以头晕、头痛为其主要表现。肝阳上亢伴有面红耳赤，烦躁易怒；阴虚阳亢见耳鸣，腰膝酸软，五心烦热；痰湿雍盛则见头痛而重，胸脘痞闷，食欲缺乏，呕吐痰涎。
- 艾灸方案
- 针灸方案
- 中药方案
- 食疗方案
- 动静功法
- 相关文章
【艾灸取穴】
| 灸序 | 穴位名 | 参考温度(℃) | 参考时间(分钟) | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 1天 | 中脘 | 48-50 | 30-40 | 单穴 |
| 足三里 | 45-50 | 30-40 | 双穴 | |
| 大椎 | 47-50 | 40 | 单穴 | |
| 神阙 | 48-50 | 30-40 | 单穴 | |
| 第2天 | 肾俞 | 47-50 | 30-40 | 双穴 |
| 关元 | 48-50 | 30-40 | 单穴 | |
| 然谷 | 42-48 | 40 | 双穴 | |
| 神阙 | 48-50 | 30-40 | 单穴 | |
| 第3天 | 期门 | 45-50 | 40 | 双穴 |
| 太冲 | 45-48 | 40 | 双穴 | |
| 身柱 | 48-50 | 30-40 | 单穴 | |
| 神阙 | 48-50 | 30-40 | 单穴 | |
| 第4天 | 颈四椎旁 | 47-50 | 30-40 | 双穴 |
| 阳陵泉 | 45-48 | 40 | 双穴 | |
| 神阙 | 48-50 | 30-40 | 单穴 | |
| 第5天 | 哑门 | 45-48 | 30-40 | 单穴 |
| 百会 | 45-50 | 30-40 | 单穴 | |
| 涌泉 | 45-50 | 40 | 双穴 | |
| 神阙 | 48-50 | 30-40 | 单穴 |
注：以上穴位循环灸。高血压患者需在医生指导下艾灸。
【按语】
艾灸调理高血压效果好。部分患者灸后血压逐渐稳定，以至恢复正常。部分重症患者，血压在灸后有一定程度的下降，仍有可能不正常，但头晕、头痛，腿软，失眠等症状的改善会是显著的。
【案例】
从诸××，男，46岁。
主诉：患高血压病已5年，1年前血压一般为180～150/120～95mmHg，屡治不效，近来吃降压药，血压稳定在150/100 mmHg，但仍然头晕、头痛，食欲不振，失眠，每天平均只能睡5个小时。
灸疗经过：用隔物灸仪自灸：灸5个循环后，血压降至130/90 mmHg,食欲大增，每日能睡6小时，头晕、痛减轻。嘱加1日穴；1日，百会、哑门各40分钟，合谷40分钟；与前穴循环灸；灸至2月后，血压下降至120/80 mmHg,头痛又有减轻，头晕止，每日睡眠9个小时；灸至5个月，血压降至110/70 mmHg，诸症皆愈。
【艾灸体会】
高血压患者需在医生指导下艾灸 降压不能着急，艾灸调理的时候可以配合降压药一起，如果灸疗期间血压轻度升高，是艾灸之后的正常现象，如果血压升的过高，立即停灸，出现不舒服的症状及时就医，日常注意情绪的调节，戒烟戒酒，饮食忌过咸。
方1
【组成】绿豆100克、大蒜子50 瓣（50 岁以下者每岁加1瓣计算）冰糖适量。
【用法】水500 毫升，加盖炖熟，取汤作饮料并可食绿豆。1天数次喝完，疗程不限。
【主治】原发性高血压。
方2
【组成】鲜芹菜500克、蜂蜜50毫升。
【用法】鲜芹菜洗净捣烂绞汁，拌蜜微温服，每日分3次服完。
【主治】原发性高血压。
方3
【组成】荐荠750克、白萝卜750克、蜂蜜50毫升。
【用法】前二味切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加入蜂蜜，1日内分2~3次服完。
【主治】原发性高血压。
方4
【组成】绿茶、杜仲叶各6克。
【用法】沸水冲泡，焖5 分钟后饮用，每日1剂。
【主治】高血压合并心脏病患者。
方5
【组成】泡过的茶叶。
【用法】晒干，装入枕芯作枕头，长期使用。
【主治】高血压、偏头痛的辅助治疗。
方6
【组成】食醋100毫升，冰糖500克。
【用法】冰糖入醋溶化,每服10 毫升，每日3 次，饭后服。
【主治】高血压。
【说明】溃疡病胃酸过多者不宜用。
【芹菜蜜汁】
【配方】鲜芹菜500克，蜂蜜50毫升。
芹菜——平肝;清热;祛风;利水;止血;解毒。
蜂蜜——味甘、性平。入脾、胃、肺、大肠经。调补脾胃;缓急止痛;润肺止咳;润肠通便;润肤生肌;解毒。
【用法】鲜芹菜洗净捣烂绞汁，拌蜜微温服，每日分3次服完。【功效】平肝;清热;祛风，降压。
【适应症】主治原发性高血压。【来源】民间验方
【萝卜莘荠汁】
【配方】白萝卜750克，戟荠500克，蜂蜜50克。
【用法】前2味切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加入蜂蜜，1日内分2~3次服完。
【功效】下气止血;解渴利尿，清热解毒。【适应症】原发性高血压辅助食疗。【来源】民间验方。
