《本草纲目养生药方精选》收录养生保健功能的药物116种，对每一品种均按别名、性味、功能、附方、现代研究、按语等项进行编写，进一步普及了《本草纲目》养生保健知识和方法。

《本草纲目》是明代李时珍所撰，是在唐慎微《经史证类备急本草》的基础上，进行大量整理、补充，并载述李氏发明与学术见解。本书介绍了历代本草的中药理论和所载药物，首次载入民进和外用药三百七十种，并附方一万一千零九十六则，分别介绍药物名称、历史、形态、鉴别、采集、加工，以及药性、功效、主治、组方应用等，同时引述自《本经》迄元明时期各家学说，内容丰富且系统。