《中华养生百科》共分为三卷，本卷为第三卷。整套书籍是在反映中华养生文化脉络的基础上，精选了历代养生文化的代表之作，以集中反映中华养生文化的精髓。这些作品既有反映养生哲学方面的书籍，也有介绍道家吐纳、导引术的书籍，以及集数千年医学精萃的日常保健类书籍，可供广大读者朋友参考阅读。