八段锦与健康

《八段锦与健康》叙述了八段锦的由来,并用图解的形式介绍了自学八段锦的方法,然后从中西医不同的角度,论述了经常练习八段锦能健身的道理,可供广大读者朋友参考学习。

上一本:24节气饮食法