《中老年健康长寿1000问》一书既有发人深思的案例，又有营养师、保健医生和健康专家的点评，将中老年如何健康快乐，怎样益寿延年的秘诀浓缩其中。可以从中了解健康生活、升华晚年的意义，掌握和运用保护生活、延长生命的方式方法，可供广大读者朋友参考借鉴。