《黄帝内经之情志养生》：中医认为，恐则气下，所以恐惧过度的时候，肾气不固而气泄于下，肾精不能上奉，出现心肾不交的情况，那么，在病理上就容易出现二便失禁、精滑遗泄、坐卧不安等严重的症状。这个时候，采取的方式就是“以虑彼志此之言夺之”，也就是人们平常所用的，在一个人恐惧的时候，告诉他们要“思前想后而后行”来安慰和劝服恐惧者。

情志致病更治病。，一个人如果活动适度，情志如常，身体自然就会健康。正是从这样的角度，我们认为《黄帝内经之情志养生》为你铺就的不仅是健康之路，还有人性的感悟，更有为人处世上的意外收获。