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经常四肢酸痛没力气，教你2个小方法，疏通经络

四肢酸痛、腰膝酸软，2种食材泡茶喝，温中补虚，腰腿有劲又有力

血管堵塞，四肢疼痛，一个踮脚动作，血液循环下肢，预防血栓

总是四肢酸痛？或是血管堵了的“信号”，想疏通不妨多喝一剂调方

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