穴位名称:中膂俞强壮腰肾好帮手!

更新时间:11/17/2020 2:20:52 PM      浏览次数: 足太阳膀胱经

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所属经络 足太阳膀胱经
国际代码 BL29
特定穴
定位 在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第3骶后孔。
取穴方法 俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨凸起(即髂后上棘),与之平齐的髂骨正中突起处是第1骶椎棘突,向下推2个椎体,为第3骶椎,从该椎旁开量2横指,按压有酸胀感处,即为本穴。
主治病症 ①腹泻;②疝气;③腰骶痛。
经验应用 现代常用于治疗腰肌劳损、坐骨神经痛、肠炎等。配委中主治腰骶疼痛;配合谷、足三里主治痢疾。
艾灸参数 隔物灸仪艾灸时间:30-40分钟;温度:38-50℃;
艾条悬灸时间:10-15分钟;
艾炷灸时间:5-7壮。
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