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  提高性能力得运动

  每一个人的性能力都是不一样的，有一些人性能力就比较强，而有一些人性能力也比较弱，想要提高性能力，那么就应该注意做腹部锻炼，提肛锻炼以及腹股沟锻炼，肩部锻炼，这样可以让性能力变得更强。

  11 两性知识 / 2021-08-09

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  如何激起性爱冲动

  性欲是一个人得冲动，需保持轻松愉快地心情，借助一些抗氧化剂舒缓压力，对抗阴道干涩，找到适合地情境，在进行过程中给需要有耐心,还可以利用力量和耐力训练来提高睾酮水平。

  33 两性知识 / 2021-08-09

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  性基础之习惯性流产

  气血虚弱，肾气不固等会造成习惯性流产的发生，所以该病主治以补肾为主，用多样中药材来调理，肾气脾气充足、温肾益精利于保胎，要保持平和的心态静养，不要紧张，焦虑，避免流产的再次发生。

  习惯性流产  46 两性知识 / 2021-08-09

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  性病的种类及其危害

  性病分为梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌性尿道炎几类，会造成男性不育、导致尿道狭窄等疾病，严重会威胁到生命，还可能会对后代有影响，导致流产、早产、早夭之类，要做好防护措施，尽量避免感染病毒，注意个人卫生，有可疑症状需及时到医院就医。

  51 两性知识 / 2021-08-09

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  性心理与性健康

  男性和女性应密切注意自身变化，有问题及时去医院治疗，勤换贴身衣物，性生活后注意休息，性心理健康也需要重视起来，不可过度性幻想，注重实际，正确看待夫妻生活。

  11 两性知识 / 2021-08-09

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  避孕--针灸、药物、穴位

  通过药物的服用阻止怀孕，通过穴位的按摩催精液流出，起到一定的避孕效果，针灸刺激穴位起到避孕作用

  避孕  针灸  穴位  401 两性知识 / 2021-08-09

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  有效防治宫颈癌

  HPV病毒分为低危型和高危性，宫颈癌的主要发病因素是高危型的HPV病毒，持续的感染引发宫颈癌。中医通过鸦胆子、鱼腥草等药材用于治疗尖锐湿疣等疾病，具有清热解毒、利尿通淋等功效，有很好的抗病毒消炎的及调节免疫力的作用

  宫颈癌  12 两性知识 / 2021-08-09

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  性高潮三大益处

  性高潮具有舒缓压力的作用，有助于改善睡眠，大脑分泌处内啡呔可以止痛，镇静；对男性尿失禁有一定的预防作用；有助于减肥和稳定体重，心脏病风险也会下降。

  性高潮  6 两性知识 / 2021-08-09