【温针灸】

[取穴] 

主穴：膻中、关元、气海、三阴交、太冲。

配穴：乳房有硬结者可配阳陵泉；潮热者可配百劳、膏肓俞。

[治法] 

使用常规温针灸法，每次取3~5穴,，每穴灸1 ~ 2壮后留针10~ 15分钟，隔日1次，10次为一疗程。

[备注] 

经期都应暂停施灸。

【肝气郁结型】

[症状] 经前乳房胀满疼痛而硬，甚则痛不可触衣；或阴中抽痛，或痛经或婚久不孕。经前常喜叹息，烦躁易怒,胸胁少腹胀痛。舌黯红或尖边红，苔薄白或微黄，脉弦或弦数。

[治则] 疏肝解郁，和胃消导。

[处方] 当归15克，白芍20克，柴胡12克，茯苓20克，白术15克，薄荷9克，甘草6克，鸡内金12克，麦芽30克， 青皮10克，猪苓15克，郁金15克。

[用法] 水煎服。

[加减] 如肝郁化火，乳头痒痛，烦躁，溺黄便结，舌红苔黄者，可用丹梔逍遥散加鸡内金、夏枯草、蒲公英之类，以疏肝清热；如兼见乳房有块，或乳腺增生者，方可加软坚散结之品，如天冬、猫爪草、王不留行、穿山甲、两头尖、浙贝母。如伴有痛经，或输卵管不通畅，需结合该病治疗。

【肝肾阴虚型】

[症状] 经前或经时乳房胀痛不硬，或乳腺发育不良，或月经过少或婚久不孕。形瘦，两目干涩，五心烦热，咽干口燥，头晕耳鸣、腰膝酸软。红少苔，脉细弦略数。

[治则] 滋肾养肝,和胃通络。

[处方] 北沙参20克，麦冬15克，当归15克，生地黄20克，川棟子10克，枸杞子15克，鸡内金10克，麦芽30克，天冬15克，山茱萸15克，白芍15克，山药30克。

[用法] 水煎服。

[加减] 如兼有乳腺增生者，适加软坚散结之品，如桔核、浙贝母、夏枯草。

【肝气郁结】

[症状] 经前几天乳房乳头胀痛，精神抑郁，时时叹息，胸闷胁胀，或烦躁易怒，或小腹胀痛等症状。这类病人可以采用下列食疗方：

[香附牛肉汤]

食材：香附15克，牛肉100克。

制作：将牛肉切成小块与香附（切洗）一起放入沙锅中，加水适量，文火熬1小时，加入盐、油等调料即可食用。

[双花茶]

食材：玫瑰花、月季花各9克，红茶3克。

制作：将上三味研成细末，以沸水冲泡，闷10分钟，不拘时温服。

[茉莉花粥]

食材：茉莉花5克，粳米60克。

制作：将茉莉花用水煮开后捞出，入粳米煮粥，加白糖适量，调食，酌情食用5～7天。

[青皮麦芽饮]

食材：青皮10克，麦芽30克，

制作：加水适量，武火烧开，改用文火煮15分钟，停火，滤去药渣即成。

【肝肾阴虚】

[症状] 经前或经时乳房胀痛而软或乳房发育不良，伴有肢体疲乏，腰膝酸软、两目干涩、五心烦热、口干舌燥等。

[玄参炖猪肝]

食材：玄参15克，猪肝200克，香油适量，食盐少许。

制作：先将玄参洗净放入沙锅中煎熬，取汁代用。将猪肝放入盛有药液的沙锅中，文火炖烂，加入食盐少许，炖好后，加少许香油即可食用。

[甲鱼补肾汤]

食材：甲鱼（约1000克）一只，枸杞子10克，淮山30克，熟地15克，女贞子15克，味精、精盐各适量。

制作：将甲鱼先养两天，然后剁去头，割除内脏，刮洗干净。将枸杞子、淮山、熟地、女贞子洗净，用纱布袋装好，扎紧备用。将药袋放入沙锅，加水适量。先用武火烧开，后以文火慢炖，至甲鱼熟烂时，拣去药袋，加入味精、食盐，调味即成。

[龟肉百合红枣汤]

食材：龟肉250克，百合50克，红枣15枚，味精、精盐各适量。

制作：将龟肉洗净，切成小块，与百合、红枣同入沙锅，加水适量，先用武火烧开，后用文火慢炖，至肉熟枣烂，加入味精、精盐适量即可。

[阿胶粥]

食材：阿胶30克，粳米100克，

制作：先将阿胶捣碎，炒至黄燥，研末，再取粳米煮粥，粥熟后下阿胶末拌匀食之。