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远古时期,中国版图上已形成不同部落,起初始祖居民穴居野外,为生存必须与自然界斗争。在寻觅食物过程中,他们发现某些食物能缓和身体不适,但某些食物具有毒性,能导致人死亡。火的应用对于当时穴居部落起了重要的作用,熟食不但缩短消化食物的时间,而且火能御寒、照明、驱散山洞中的潮湿,改善居住环境,减少疾病。当时人们利用热石取暖时,发现以石头烘烤不同的体表部位可以舒缓某些不适,另外亦发现利用骨针捶击特殊位置可舒缓某部位的疼痛。这些经验奠定了草药、针灸治疗的基础。
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