养生太极掌包括强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌等，属中华导引养生学的重要组成部分，也是中华导引养生功高层次内容之一。《养生太极拳（第一套）》一书简要介绍了养生太极掌及其手型、步行、步法、腿法，动作说明、主要功能等内容，可供广大读者朋友参考学习。