家庭常见问题应急手册①——吃撑了怎么办？比健胃消食片管用的三个动作

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古人的懒人养生法⑤——陶弘景的“六字诀”：光出声就能治病

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古人的懒人养生法④——陆游的“粥疗”，一碗粥喝出长寿

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古人的懒人养生法③——孙思邈的“十常”，古代百岁老人的每日小动作。

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