造成脑部缺氧的原有有哪些
脑缺氧是一个非常严重的现象，导致的后果也是很严重的，如果只是轻度的脑缺氧可能会导致注意力不集中，记忆下降等情况；但是若发生严重脑部缺氧就会引起思维涣散、脑梗塞等情况。脑缺氧又分大脑小脑缺氧，当小脑干缺氧，梗塞会出现恶心、呕吐、头晕、平衡障碍、呼吸困难、吞咽困难等；当大脑缺氧，患者会出现有偏侧肢体感觉障碍、语言障碍、运动障碍。导致脑缺氧可能是疾病原因，也有可能是日常生活中的一些不良习惯导致。所以在出现脑缺氧时要及时地查找原因，因此我们要了解日常哪些行为会导致呢。
一、日常作息时间不规律，就会导致长期的睡眠不足，也有的是经常性工作时间太久，没有让大脑得到充分的休息，这些情况就很容易发生脑缺氧的现象。所以平时要注重休息以助于缓解脑部缺氧。
二、当室内的空气不畅通时，就会使得室内的氧气浓度比正常的值水平低，这个情况也很容易导致脑缺氧症状发生。所以平日居家时注意开窗通风透气，才能让新鲜的空气多流入到室内，从而避免发生脑缺氧现象。
三、平时长期处于缺乏锻炼的身体状态，就会影响到血液的流动速度缓慢从而导致血管中有很多杂质淤积，这也是会有高血压的病症发生的原因；高压气胸或者大量胸腔积液，造成换气功能降低，最后也会脑缺氧。
其实大家平日可以做一些具有节奏性强，低强度，还有连续性的特点的有氧运动改善情况，这些可以有利于提升氧气的摄取量，还可以消耗体内多余热量，会使血液的流通更加顺畅。
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