覆盆子，中药名，为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实，是较为常见的一味中药，将其泡茶饮用则能够很好的帮助保健身体，那么下面就带大家来了解一下覆盆子茶的功效与作用及禁忌。
覆盆子茶的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.补充营养
覆盆子茶当中含有大量的营养物质，如维生素、矿物质、微量元素等，能够很好的满足人体所需，达到补充营养之效。
2.助消化
覆盆子茶当中含有许多的膳食纤维，这类物质进入人体后则能够促进肠道的蠕动及消化液的分泌，从而达到助消化之效。
3.减肥瘦身
想要减肥瘦身的人平时不妨试着喝一些覆盆子茶，此茶当中富含烯酮素这一物质，此物质进入人体后则能够很好的提高脂肪代谢和燃烧，从而达到减肥瘦身之效。
4.其他
除了以上几个功效外，适当喝一些覆盆子茶还能够起到一定的健脑益智、温肾助阳、美容养颜、抗衰老之效。
禁忌
肾虚火旺、小便短赤者不宜饮用
以上就是对覆盆子茶的功效与作用及禁忌的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，可见覆盆子茶是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则可以根据自身的需求来选择饮用，有益健康哦。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-11259.html
