冬瓜排骨汤，是较为常见的一种食物，是以排骨、冬瓜等为主要原料所制作而成的食物，其口味较鲜、汤清宜人，且含有丰富的营养物质，因此深受大众喜爱，那么冬瓜排骨汤的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。
冬瓜排骨汤的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.利尿消肿
冬瓜排骨汤中的冬瓜性寒，能够起到一定的利尿消肿之效，对于湿热重所引发的水肿、小便赤黄等病症都能够起到较好的疗效。
2.增强体质
冬瓜排骨汤当中含有大量的蛋白质、脂质、维生素、矿物质等营养物质，食用后则能够很好的帮助补充营养，达到一定的增强体质之效。
3.强筋健骨
排骨当中所富含的蛋白质、骨胶原、骨粘蛋白、磷酸钙等物质，能够在一定程度上促进人体骨骼发育，改善骨质疏松等病症。
禁忌
1.体质瘦弱者、孕妇不宜食用
2.不宜与具有利尿效果的食物同食
以上就是对冬瓜排骨汤的功效与作用及禁忌的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，可见此汤给人体带来的益处还是很多的，大家在平时则可以选择适当吃一些，有益健康哦。
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