实热证，中医病症名，指的是邪热亢盛、内外俱实的病症，常见于急性感染、热毒病及其他热性疾病等，患者多会因此出现面红耳赤、腹痛拒按、小便短赤、舌红苔黄等症状表现，那么对于此病该如何进行改善呢？下面就带大家来了解一下实热证的调理方法。
实热证的调理方法
1.饮食调理
实热证患者须多多注意自身的日常饮食改善，应以清淡、易消化的食物为主，多喝水以补充水分，同时要避免辛辣刺激、油腻、烟酒等刺激性食物。
2.中药调理
对于病情较为严重的患者，则须在专业医师的指导下来选择使用合适的药物进行调理治疗，对于药物的选择则是以清热解毒、凉血止血、滋阴降火等为主。
3.心理调理
实热证患者需要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪的干扰，可以进行适当的放松训练、音乐疗法等，以促进身心健康。
以上就是对实热证的调理方法的一些介绍，实热证患者平时须多多注意自身的日常调理，保持一个良好的饮食和生活习惯，谨遵医嘱，从而促进病情的快速改善，减少对自身的损伤。
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