艾灸起源于我国的远古时代，是中国最古老的医术之一。古人先发现艾是引火、避蚊虫的材料，久而久之发现艾还有别的作用，可以调理身体，艾灸就由此产生了。
艾灸是用艾叶制作而成的，其产生的艾热可以刺激体表的穴位，借助火的温热作用于人体，达到温经通络、活血化瘀、扶正祛邪的效果，且艾灸安全性高又简单易学，适合在家里调理。
艾灸又分为几种灸法，如艾条灸、直接灸、间接灸等
一、艾条灸
1、回旋灸
将点燃的灸条悬于施灸部位的上方2－3cm左右移动，往返回旋，让皮肤有温感但不至于感到灼痛
2、温和灸
将点燃后的艾条对准施灸部位，适当地感知患者皮肤受热程度，无灼痛感，直到患者皮肤潮红为止。
3、雀啄灸
将点燃后的艾条对准穴位，像鸟雀啄米一样上下移动，一般灸5分钟左右即可。
4、太乙神针
用加入十一味中药制作成的灸条，点燃后用七层棉布裹着艾火，紧按在穴位停留1-2分钟，感到灼痛可以提起再灸。
二、直接灸
1、发泡灸
此灸法会使施灸部位会出现黄斑并伴随着出汗，隔一段时间后该部位会发泡，注意施灸者要控制艾灸的时间，此法可用来调理慢性腹泻、哮喘、眩晕等症状。
2、瘢痕灸
将艾柱直接放在穴位上进行施灸，灸完后其位置会化脓、结痂，造成永久性瘢痕，此法适用于肺痨、慢性胃肠病、哮喘、癫痫等症状。
3、无瘢痕灸
用小艾柱施灸，控制其温热，不至于灸后气泡留疤，此法适用于虚寒病。
三、间接灸
1、隔盐灸
用盐当作隔垫物进行施灸，这种灸法只作用于脐窝。此灸法适用于吐泻、痢疾、急性腹痛、淋病等。
2、隔姜灸
用姜片作为隔物进行施灸，这种灸法应该经常掀起姜片查看，避免造成气泡。
3、隔蒜灸
用蒜作为隔物进行施灸，有消肿化结、拔毒止痛的效果。
艾灸有防病保健的作用，经常艾灸可以增强抵抗力。
1、祛湿散寒
通过艾灸对经脉进行温热刺激，达到温经络通、散寒除痹的功效，从而是自身的气血可以畅通运行。
2、防病保健
艾灸可以有效地改善人体的各个功能，增强白细胞的吞噬能力，从而人体的抵抗力，达到预防疾病、保健养生的效果。
3、行血活气
艾灸能疏通理气，达到调理气血的作用。
4、调节阴阳
艾灸可以调节阴阳，使其达到平衡状态，从而改善身体达到健康状态。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-121.html
