清炒穿心莲的食疗制作方法

5/17/2021 3:13:02 PM发布

制作食材:穿心莲200克、姜、食用油、盐、鸡精适量。

制作步骤:

1、将穿心莲择洗干净、沥干水分待用,并准备适量姜末。

2、炒锅上火放少许食用油烧至五六成热。

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3、放少许姜末煸香后,把穿心莲放入大火翻炒。

4、加适量盐、少许鸡精,快速炒匀出锅即可。

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