手指关节炎，也就是指发生在手指的一种慢性关节疾病，为骨关节炎当中的一种，患者多会因此出现关节酸痛、肿大、活动受限等症状表现，其主要发生在远端指间关节，少数为近侧指间关节。
手指关节炎可分为原发性关节炎、继发性关节炎两种，不同证型的病因也是有所不同的，其中导致原发性关节炎的原因主要有遗传、年龄、体质等，继发性关节炎的病因主要包括创伤、其他疾病影响等。那么对于此病该如何进行改善呢？下面就为大家推荐几个手指关节炎按摩方法，供大家了解。
手指关节炎按摩
1.穴位按摩
对于手指关节炎，可以选择对自身的部分穴位进行一些适当的按摩，以此来缓解手部的不适症状，常见取穴有合谷穴、中渚穴、阳关三穴等。
2.滚动按摩
手指关节炎患者平时可以用手指的指腹在患者的手指上进行来回滚动，通过这种方法能够在一定程度上改善原本的不适症状。
3.点按法
所谓点按法，也就是用手指对患处进行不断地点按，这种方法能够在一定程度上缓解改善原本的疼痛症状，促进局部血液循环，有利于病情的改善。
4.拉伸按摩
拉伸按摩的具体操作方法为用一只手的两根手指，弯曲，夹着另一只手的手指逐渐向外拉伸，速度大概为每个手指拉伸10-15秒，来回循环几次即可。
5.捏法
捏法主要是患者将自身手指患处的肌肉捏起再放下，来回几次，能够有效帮助放松肌肉，改善原本的不适症状。
关于手指关节炎按摩就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，手指关节炎患者平时不妨试着进行一些这样的按摩，能够在一定程度上改善原本的不适症状。
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