做到一下好习惯可以预防鸡眼和足部可能发生得病变
首先要从思想上引起足够的重视，将足部护理视为生活中的组成部分，防患于未然。养成良好的卫生习惯。双足得健康才是我们健康得基础，如果双足有病症，那么肯定会影响到我们得各种活动受限。那么就养成爱护双足得好习惯吧。
1.每日用温水和柔和的香皂洗足，保持足的清洁；
2.洗脚前用手试测水温(水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜)，绝对不能用热水泡足而造成烫伤，避免皮肤破损；
3.足洗净后，应用干毛巾轻轻擦干，包括足趾缝间，切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤；
4.为保护皮肤柔软，不发生破裂，可涂抹护肤油、膏或霜等，但不要涂抹于趾缝间；
5.足汗多时不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染。不宜穿着不透风的尼龙锦纶袜。宜穿棉纱袜或羊毛袜；
6.每天要检查足跟、足底、趾缝，查看其有无溃破、裂口、擦伤和水泡等，如果发现足部病变应及时就医，妥善处理，切不可等闲视之，贻误了治疗时机；
7.鸡眼、胼胝不能自行剪割，也不能用化学试剂腐蚀，应由专业医生处理；
8.不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾和露鞋跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出；
9.寒冬时切忌用热水袋、暖水壶或电热毯保温，以免足部烫伤；
10.鞋袜要合适、宽松，每天要换袜，最好有两双鞋子更换，以便鞋内保持干燥。穿鞋前应
11.检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物，以免脚底出现破溃；
12.足部皲裂时不要贴胶布，足部真菌(霉菌)感染要及时治疗；
13.尽量避免足部损伤，防止冻伤、挤伤，选择适当的体育锻炼项目，将损伤的危险因素降到最小限度。
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