营养性贫血，是较为常见的一种病症，也就是指机体生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝对地减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，以致造血功能低下的一种疾病，患者多会因此出现面色苍白、疲劳乏力、记忆力下降、听力下降等症状表现，那么是什么导致此病的发生呢？下面就带大家来了解一下。
营养性贫血是怎样造成的
——铁元素的缺乏
1.铁的需要量增加而摄入不足：在处于生长发育期的婴幼儿、儿童、月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女中，对于铁元素的需求量显著增加，这类人群的饮食中若是缺乏富含铁的食物，如动物瘦肉、内脏、蛋类、黑木耳等，就很容易会导致铁元素摄入不足，继而引发缺铁性贫血。
2.铁的吸收不良：对铁元素吸收不良的情况虽然较为少见，但某些胃肠疾病患者可能会出现铁的吸收障碍现象，继而导致铁元素无法被有效利用，引发营养性贫血。
3.失血：若是由于各种原因导致自身出现了失血现象，特别是慢性失血，如消化道溃疡、食管静脉曲张破裂出血、月经过多等，都可能会导致红细胞中的铁元素不能重吸收利用，继而加重铁的缺乏，引发营养性贫血。
——叶酸和维生素B12的缺乏
1.摄入不足：叶酸主要存在于新鲜绿叶蔬菜和动物食品中，而维生素B12则主要存在于动物食品中，如肝、肾、肉类等，若是饮食中长期缺乏这类食物，或者存在偏食、挑食等不良饮食习惯，就很容易会导致叶酸和维生素B12的摄入不足，从而引发巨幼细胞性贫血。
2.吸收和利用障碍：某些肠胃疾病，如慢性腹泻、小肠切除、局限性回肠炎、肠结核等，是会影响叶酸和维生素B12的吸收的，同时肝脏病、急性感染、胃酸减少或维生素C缺乏等因素也可能会影响这些营养素的代谢或利用，继而导致营养性贫血的发生。
3.需要量增加：在婴幼儿期、生长发育迅速的阶段，以及反复感染等情况下，机体对叶酸和维生素B12的需求会相对增加，在这样的时间段若是摄入不足，就很容易导致缺乏，进而引发贫血。
——其他因素
1.过度烹饪：长时间高温烹饪会破坏食物中的叶酸和维生素B12等营养素，导致其在食物中的含量降低，长时间的摄入这类食物则可能会增加营养性贫血的风险。
2.长期酗酒：酒精会干扰营养素的吸收和利用，长期酗酒容易出现叶酸和维生素B12等营养素缺乏现象，继而引发营养性贫血。
3.慢性疾病：对于慢性肝病、长期接受血液透析的尿毒症患者等，由于疾病本身或治疗过程的影响，容易出现营养素的缺乏和贫血等问题。
通过以上介绍，想必大家也都了解营养性贫血是怎样造成的了，营养性贫血对患者各方面的影响都是较多的，大家在平时还须多多注意，尽量远离以上几个因素，减少此病发生的可能。
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