云芝，中药名，为多孔菌科真菌彩绒革盖菌的干燥子实体，是较为常见的一种植物，在世界各地森林中均有分布，全年均可采收，其药用价值是很高的，可用于治疗湿热黄疸、倦怠乏力等多种病症。那么云芝的功效与作用及禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。
云芝的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.清热解毒
云芝性凉，味甘，能够起到较好的清热解毒之效，帮助清楚人体内的邪热，减少邪热在身体当中积聚，从而改善因热邪所引起的心烦气躁、咳嗽咳痰、失眠等不适症状。
2.利湿健脾
云芝还有着一定的利湿健脾之效，能够在一定程度上加强脾胃的运化功能，促进胃肠道中的食物消化与吸收，有利于减少腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状的出现。
3.抗氧化
云芝当中含有许多的抗氧化物质，能够帮助清楚人体内多余的自由基，从而减缓细胞老化的过程。
4.其他
除了以上几个功效外，云芝还能够起到一定的促消化、抗炎、增强免疫力、抗菌、美容养颜等作用。
禁忌
1.过敏人群不宜食用
2.孕妇及哺乳期女性、儿童慎用
3.脾胃虚寒者不宜食用
以上就是对云芝的功效与作用及禁忌的介绍，想必大家也都有了一定的了解，可见云芝是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则需在专业医师的指导下来选择使用，有益健康哦。
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