随着世代的进步，电子产品的普及，在一定程度上提高了近视眼的患有率，在新一代的青少年班级中，甚至近视眼的人群占全部人群的将近50%，人体中这个穴位对视力非常重要“颈百劳穴”。我们可以通过按摩人体的颈百劳穴来缓解假性近视和眼睑痉挛等视力问题。
一、位置
颈百劳穴在颈部，第七颈椎棘突直上2寸，后正中线旁开1寸。上图及时颈百劳穴的位置所在。也可以先找到大椎穴以上两寸的位置，在往两旁挪1寸即是，两边各有一个颈百劳穴，这里主要分布了人体的枕动、静脉和椎动、静脉，是人体非常重要的一个穴位，可以帮助疏通血管，通筋活络。
二、主治疾病
颈百劳穴主要可以针对治疗下列疾病：脖颈僵痛、咳嗽气喘、盗汗瘰疬、骨蒸潮热等疾病，今天我们主要谈一下颈百劳穴对人体眼部的治疗作用。
三、按摩
按摩可治疗近视眼和眼睑痉挛等眼部疾病：操作者站在患者身后，双手拇指放在颈百劳穴的位置，其余四指自然放在颈部两侧，然后对着颈百劳穴的位置用力按压，直到感到眼球发胀为止，然后再该位置处停留半分钟左右，之后用拇指按揉该穴位，重复3次。一般情况下半个月就能看到疗效，如果是近视眼患者再配合眼保健操能够起到很好的提高视力的作用。如果是学生或者上班族还能够通过这种方法来缓解眼睛疲劳等症状。
颈百劳穴对于人体是非常有用的穴位，尤其是针对视力问题来说。只要按照有效的方法按摩刺激颈百劳穴，即使不能彻底恢复健康也能帮助改善视力。
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