1、位置
阑尾穴的准确位置位于小腿前侧上部,当外膝眼下5寸,胫骨前缘旁开一横指。
2、穴名释义
该穴为阑尾炎症在下肢的压痛反应点及治疗点,故名阑尾穴。
3、解剖位置
在胫骨前肌和伸趾长肌中;有胫前动、静脉;布有排肠外侧皮神经,腓深神经。
4、主治病症
急性、单纯性阑尾炎,消化不良;下肢痿痹。
5、疗法
i) 按摩
将食指中指并拢,用两指指腹按揉3~5分钟,每天坚持按摩,可以缓解治疗阑尾炎、肠炎、消化不良。
ii) 艾灸
用艾条温和灸治阑尾穴5~10分钟,一天一次,可以缓解治疗消化不良、腹痛等
iii) 拔罐
用气罐留罐10~15分钟,隔天一次,可以缓解治疗下肢痿痹、瘫痪等
iv) 刮痧
用面刮法刮拭阑尾穴,以出痧为度,可以缓解治疗腹痛、吐泻、阑尾炎等。
6、功效
清热化瘀,通调肠腑。
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