四神聪穴的保健疗法

5/26/2021 6:04:52 PM发布

经外奇穴——四神聪,也叫神聪穴,四个穴位在头顶百会前后左右各1寸,如同四位神灵守卫百会。辅助经穴,镇静安神,清心明目,醒脑开窍。治疗成人无名头痛、中风后遗症等;保健婴幼儿大脑发育不全特效穴。保健常与百会配合进行。

神聪,就是神志聪明。心主神志,心脏与大脑控制神志活动。也用于治疗脑瘫。

先找百会穴(正坐,两耳尖与头正中线相交处,按压有凹陷处即是百会穴),其前后左右各量1横指(1寸)处即是四神聪穴,共4穴。

中医科学实验表明,保健四神聪,能够增强婴幼儿学习能力,增强大脑清除自由基的能力。调节睡眠节律,延长睡眠时间,克服药物不良反应、抵抗药物抑制脑神经中枢。

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四神聪保健三个方法:刮痧、按摩、艾灸。

1、刮痧

涂少许基础油。四穴各刮痧100次。最好在晚上睡觉前,一天一次,刮痧三个月,六个月更好。

2、按摩

食指、中指指腹点按四神聪各200次,辅助治疗头痛等疾患,加快小儿大脑发育。如成人头痛或头晕时,可用食指或中指点、揉等手法,逐一按摩四神聪穴,即可减轻症状。每周3次,坚持三个月以上,才能收到最佳疗效。对1-12岁儿童效果最好,凡是有相应症状,都应该坚持保健按摩。

3、艾灸

艾条回旋灸四神聪穴10分钟,最好一天一次,灸三个月,六个月更好,持续才能收到最佳疗效。


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