1、位置
阴交穴位于人体的下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。
2、穴名释义
此穴为冲、任、肾三经之交会穴也。因冲、任、肾三脉具属阴经，腹亦属阴，至此阴阳之气已相交接矣，故名阴交。
3、解剖
在腹白线上，深部为小肠；腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。
4、功效
补肾益气，调理冲任。
5、主治
腹胀、腹痛、泄泻、水肿、小便不利、疝气、月经不调、经闭、崩漏、带下、阴痒。
6、穴位配伍
配涌泉穴，有行水通淋的功效，能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽；配石门穴，有通经活血的功效，能治疗崩中漏下、小腹硬痛；配行间穴，有养阴清热、行气化湿的功效，能治疗痞气、肠鸣腹疼；配阴陵泉、带脉，能治疗赤白带下；配子宫、三阴交，治疗月经不调、崩漏；配天枢穴、气海穴，治疗肚胀肠鸣、泄泻。
7、按摩阴交穴的方法
正立，先将左手四指并拢，手掌心朝内，手指尖朝下，四指放置在小腹上，大拇指放置在阴交穴位上，将两手的大拇指叠加，轻轻按在穴位处，用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位，每次大约按揉1至3分钟。
8、按摩阴交穴的好处
① 调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等。
② 可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷区、腰膝拘挛水肿，及肠梗阻、肠鸣腹胀等。
③ 调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等。
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