曲泉穴,出自《灵枢·本输》:“肝……入于曲泉。曲泉,辅骨之下,大筋之上也,屈膝而得之,为合,足厥阴也。” 是隶属于足厥阴肝经的穴位。曲,隐秘之意;泉,是指泉水。穴在大筋之上、小筋之下,屈膝时呈现凹陷,故名曲泉穴。
中医认为曲泉穴具有清热利湿,调理下焦的功效。经常刺激曲泉穴,可使气血充足,起到通经、止带、止痒的作用。 临床当中主要用于治疗女性的月经不调、痛经、阴挺、阴痒、产后腹痛、小便不利、头痛目眩、膝膑肿痛、下肢麻痹等症状。
曲泉穴位于人体的膝内侧,屈膝,当膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内侧踝的后缘,半膜肌、半腱肌止端的前缘凹陷处。
刺激曲泉穴可以采用按揉的方式,用拇指的指端按揉曲泉穴100-200次,每天坚持按摩,可以有效的治疗膝关节疼痛,缓解女性月经不调、痛经等症状。
还可以采用温和灸来刺激曲泉穴,将艾条点燃,置于曲泉穴穴位上方,距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸,每次艾灸5-20分钟,每天一次,可以有效的改善月经不调、痛经、外阴瘙痒等妇科症状。
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