地机，意思就是大地充满生机。是治疗糖尿病的特效穴，在治疗糖尿病方面，有着举足轻重的作用。中医认为，地机位于“地部”的中部，也就是膝部，是主管膝部运动的机要枢纽。地机穴足太阴脾经（脾经五行属土）的郗穴（指经气在深部的集聚的部位），也是脾经气血深聚之处。按揉地机穴对胰腺很有帮助，所以慢性胰腺炎和糖尿病都可以通过按揉地机穴来防治。
当你血糖高或有糖尿病症状时，用手按压“地机”穴位时，必定疼痛，甚至痛不可忍，甚至根本不敢用力按压！大家也可以通过按压地机穴的方法，简单的判断一下自己的血糖情况！
1、位置
地机穴位于阴陵泉穴下3寸：膝盖侧后方膝盖后方横纹往下五指幅,靠脚内侧胫骨后，在小腿内侧膝盖皱折处向下9厘米，胫骨与腓骨中间，点穴时会觉得特别痛的地方即是地机穴。
2、具体按摩方法
可用双手食指按贴在穴位上轻慢地按揉，使之有酸胀感觉为宜，一次200下。再换到另一侧的穴位上，用同样的方法进行按摩，1天3次即可。
除了单独点按，也可配合京门等穴位。因为京门穴是肾经的募穴，募穴就是肾之精气汇聚的地方。所以京门穴和地机穴一样，是肾经上的重要穴位。如能给予两个穴位强烈的刺激，对于胰岛素的分泌将有很好的促进效果，对改善糖尿病亦有良好的效果。不过患者仍然要遵从医师所指示的食物禁忌。
点穴过程中要经常检查血糖，以免发生低血糖的情况。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-2164.html
