1、位置
日月穴位于人体的腹部，当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。
2、穴名释义
本穴为胆之募穴。胆为中正之官，决断所出，十脏皆取于胆，决断务求其明。“明”字从日从月，日月本为太阳与月亮，此指双目及胆之脏象而言。双目为肝胆之所主，而胆募乃名日月也。
3、功效
疏肝利胆，降逆和中，通络止痛。
4、主治
胁肋痛，呕吐，吞酸，呃逆，黄疸，胃痛，腹胀，以及胆囊炎，肝脏疾患等。
5、穴位配伍
日月穴配腕骨、胆俞穴治黄疸；日月穴配期门穴、阳陵泉穴治胆石症；日月穴配支沟穴、丘墟穴治疗胁胀痛；日月穴配中脘穴、内关穴治疗呕吐、纳呆； 日月穴配胆俞穴治胆虚。
6、疗法
① 治法原则：寒则补之或灸，热则泻针出气。
② 艾灸方法：日月穴，艾条灸3-5分钟，日月穴，艾炷灸1-3壮。
③ 针刺方法：日月穴，斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀。不宜深刺。
（1）针刺日月、期门等穴，可引起胆囊不同程度的收缩，又可使胆道术后置T管引流患者奥狄氏括约肌开放频繁；开放时间稍延长，关闭时间稍缩短。但对胆总管压力无明显影响。
（2）针刺胆石症患者日月、期门等穴，可在短时间内引起胆囊显著收缩，促进胆囊排空。
④ 按摩手法：取坐位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余4指放在肋骨上，顺时针方向按揉2分钟，手法用力宜适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
⑤ 推拿手法：日月穴能够给身体提个醒，对胆脏做到不足的地方予以纠正。所以治疗胆脏最多见的胆囊炎就是日月穴的拿手好戏了。每天找到日月穴按摩五分钟左右，就可以让胆囊时刻保持健康。
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