冬天皮肤总是会皲裂，应该怎么护理
是指手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。本病是为常见的一种皮肤病，多见于老年人及妇女。皮肤皲裂有时候情况会比较严重，一些患者皲裂的程度较深，会有很强烈的痛感，有的还会出血，而皮肤皲裂不治疗的话愈合的速度会很慢，也会影响患者的外观。那么冬天皮肤总是会皲裂，应该怎么护理呢？
①皮肤护理：在冬季的时候人体出汗较少，皮肤分泌油脂也减少，这时候一定要注意身体皮肤的防寒保暖，可以多擦一些油脂型的护肤品，防止出现冻疮和手足皲裂。
②生活护理：在生活中人们要避免使用碱性过强的洗涤剂和香皂，清理皮肤的时候最好使用温热的水，不要用冷水，清洗后要及时使用护肤品，让肌肤的水分充足，一定要做好保湿的工作。
③饮食护理：在冬季的时候可以多吃油脂，注意饮食多样化，水果和蔬菜都是必不可少的，还要多喝水。多补充蛋白质的话可以增强皮肤的弹性，皮肤皲裂就不容易发生了。尤其是老年人，可以多吃一些羊肉、猪皮、鱼肝油、阿胶、猪肝等等。
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