偏头痛的发病率还是非常高的，严重一点的已经影响到了患者的健康，而如今的生活中，拔罐算的上是一种较为常见的中医养生方法了，通过拔罐可以有效地刺激人体穴位，达到养生的效果，在出现偏头痛时，用拔罐可以起到缓解疼痛的目的。
可以取以下这些穴位，每个穴位留罐时间在5~10分钟内即可。请在专业人士的指导下进行。
1、太阳穴
太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。(在外眼角外上方大概一寸左右，用手摸有一个很明显的凹陷)
2、颊车穴
颊车穴位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。
3、风池穴
风池穴位于颈项部，在枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。
4、风门穴
风门穴位于人体的背部，在大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心，旁开1.5寸(或左右各2厘米左右之处)。
5、肝俞穴
肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）。
6、胆俞穴
胆俞穴在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处。也就是位于背部，当第十胸椎棘突下，左右二指宽处。
7、肾俞穴
肾俞穴在腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。
8、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-243.html
