足阳明胃经,有两穴同称巨虚,一者名曰上巨虚,一者曰为下巨虚,下巨虚穴出自《灵枢本输篇》,书中此穴名巨虚下廉,至唐代《千金要方》中才始称之为下巨虚穴。巨虚名为巨大空隙之意,而又因上下巨虚穴位于小腿的胫腓骨之间,仿佛在现场山岩之间空隙一般,故名巨虚穴。
关于巨虚穴的得名由来,还有一个传说,在《吕氏春秋》与《山海经》中记载远古时期有一种异兽,名曰巨虚兽,巨虚兽脚力非凡,善于奔走,一口气便能奔出百里之遥,其跳跃能力更为惊人,可飞跃两山之间的鸿沟。而人体世虚穴分为上下,位于人体小腿外侧,可主导人体奔走跳跃之能,故名巨虚也。
下巨虚穴属足阳明胃经,但同时又是小肠的下合穴,《灵枢邪气脏腑病形》记载:“合治内腑”,这一特点就决定了下巨虚穴在治疗小肠疾病方面的独特作用。人体所吸收的养分,一半以上是由小肠完成的,其重要性可想而知。所以,如果小肠功能失调,就会出现腹胀、腹泻、腹痛、便溏等表现。而下巨虚作为小肠的下合穴,具有通络活血、调和肠胃的作用。对于各种小肠引起的疾患,具有非常好的效果。接下来我们就来说说这中医通经络调肠胃之法——刺激下巨虚穴!
取穴时首先找到外膝眼,向下量12横指,距离胫内前缘1横批的位置,是下巨虚穴。刺激下巨虚穴,可以采用按揉的方法,用拇指指腹用力按住下巨虚穴,然后以穴位为中心,由内向外进行旋转按摩,两侧各按揉五分钟左右,每日两次。温和灸的方法也适用于下巨虚穴,先点燃艾条,然后将燃烧的一端对准下巨虚穴,距离皮肤表面约2-3厘米,以皮肤感觉温和,但无灼痛感为度,左右两穴各艾灸10-15分钟。
拔火罐的方法对于调理小肠同样适用,每次留罐10-15分钟即可起罐,但是为了避免发生危险,拔火罐的方法还是建议您去专业的医疗机构进行,以免因操作不当造成烧伤或烫伤。总而言之,由于我们人体中的穴位都具有双向调节作用,有病时可以治病,没病时可以防病。所以,即是您没有小肠的问题,平时多刺激下巨虚穴,可以作为防患于未然的手段。
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