1、位置
肓门穴，位于人体的腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。
2、穴位解剖
有背阔肌、髂肋肌；有第1、第2腰动、静脉背侧支；布有第1、第2腰神经后支。
3、穴名释义
“肓”，心下膈膜也，指穴内调节的物质对象为膏肓穴外传的膏脂之物也。“门”，出入的门户也。盲门名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。本穴与膏肓穴相对应，膏肓穴为膏脂之物的输出之处，而本穴则为膏脂之物的回落之处，故名“肓门穴”。
4、功效
理气和胃，清热消肿。
5、主治
热郁三焦、枢机不利之痞块、乳疾、腹痛、泄泻、便秘、痔疾、黄疸、淋证、癃闭诸病症。
6、穴位配伍
① 配乳根、膺窗、膻中行间支沟、阳陵泉，针刺泻法，清上焦郁热，治疗热郁上焦之胸闷、乳疾。
② 5配章门期门、中脘、地机、气冲、合谷，针刺平补平泻法，理气活血散结，治疗中焦郁滞之上腹痛、腹胀、胁痛、痞块等。
③ 配天枢、中极、气海、上巨虚，针刺泻法，清泄下焦积热郁滞，治疗下焦积热之便秘、淋证、癃闭等。
7、疗法
① 治法原则：寒则灸之，热则泻之。
② 按摩疗法：以手指指腹或指节向下按压肓门穴10秒后松手，如此反复5次，并作圈状按摩。
③ 针灸疗法：斜刺肓门穴0.5-1寸。
④ 艾灸疗法：艾条灸肓门穴10-20分钟或者艾柱灸肓门穴5-10壮。
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