承扶穴可消痔通便

6/15/2021 3:45:41 PM发布

承扶穴又被称为阴关穴、皮部穴。“承”的含义是指承担、承托的意思;“扶”的含义是指搀扶、扶助的意思。

这个穴位接收了膀胱经下行的地部经水,而膀胱经的经水在经历了很多穴位之后,已经不再是纯净的气血,其中夹杂了很多脾土微粒,这些物质在承扶穴的位置吸收热量对气化,湿气上升,而混杂在其中的脾土微粒,则附着在承扶穴的四周,不断的加固这个穴位,起到承托并阻止其随膀胱经经水流失的作用,故名承扶。

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穴位归属经络:足太阳膀胱经。承扶穴具有消痔通便的功效,长期坚持按摩承扶穴,可以舒活臀部的经络,有通便、消除痔疮的效用。

在按摩承扶穴的同时可以配合委中穴,对于缓解腰骶部的疼痛有很好的效果。此外,现代人的工作状态多数都是长时间坐在办公室里,一坐就是8小时甚至更长时间,臀部的肌肉长期处于放松状态,就会造成臀部下垂的状况,这个时候可以试着按摩承扶穴,可以使臀部的肌肉恢复以往的活力,缓解肌肉下垂的状况。

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穴位用法:按摩法:用拇指至于承扶穴穴位上,先用力深按30秒,然后松开休息,连续反复多次。再分别按顺时针方向和逆时针方向旋转按揉承扶穴3-5分钟。


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