清冷渊穴可祛火止痛

6/17/2021 5:05:39 PM发布

清冷渊穴又称清冷泉,出自于《针灸甲乙经》,是手少阳三焦经的常用腧穴之一。清冷,有清澈、凉爽之意;渊,深水、深潭。清冷,又为水名。穴能清热泻火,有职入清冷之深渊也。凡诸毒热炎病,可取此穴。顾名思义,清冷渊穴这个穴位是用于祛火的。当您遇到着急上火,有气出不去,就会出现牙痛、嗓子痛、眼睛痛,眼红目赤等情况,这个时候只要揉一揉清冷渊穴,火气就会马上降下去。

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中医认为清冷渊穴具有疏散风寒、通经止痛的功效。临床当中主要用于治疗头痛、目黄,尤其对于肩臂疼痛不能举起等病症有着不错的治疗效果。清冷渊穴配天髎穴、肩髎穴、养老穴、臑俞穴、合谷穴,治上肢痿、痹、瘫、痛。

清冷渊穴位于臂外侧,屈肘,当肘尖直上2寸,即天井穴上1寸处。取穴时用手叉腰,在肘尖(尺骨鹰嘴)后上方2寸处,与天井穴相直处取穴。刺激清冷渊穴可以采用按揉的方法,用拇指的指腹按揉清冷渊穴100-200次,每天坚持按摩,可以有效地改善肩臂疼痛、头痛等病症。

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艾灸的方式也适用于刺激清冷渊穴,用艾条回旋灸清冷渊穴10分钟,以穴位局部皮肤温热,但无明显灼痛感为度。每天一次,可用于治疗偏头痛、目黄等病症。


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