1、位置
天髎穴，位于人体肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，当肩胛骨上角处。
2、穴位解剖
有斜方肌、冈上肌；有颈横动脉降支，深层为肩胛上动脉肌支；布有第一胸神经后支外侧皮支，副神经，深层为肩胛上神经肌支。
3、穴名释义
天，指穴内物质所在为天部。髎，孔隙也。该穴名意指三焦经吸热上行的水气在此散热冷降。本穴物质为肩髎穴传来的水湿之气，至本穴后，水湿之气散热而化雨冷降为地部经水，冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般，故名。
4、功效：祛风通络
5、主治
肩臂疼痛、颈项强痛、肩关节周围炎、胸部烦满等。
6、穴位配伍
① 配风池、大椎、天柱、后溪，针刺泻法，祛风散寒，治疗风寒入络之颈项强痛。
② 配风门、肩井、天宗、秉风，针刺泻法，祛风散邪通经活络，治疗风邪入络之肩背痛。
③ 配天宗、肩髃、曲池、合谷，针刺平补平泻法，通络止痛，治疗经脉痹阻之肩臂痛。
④ 配膻中、内关、太冲，针刺泻法，调畅少阳气机、去烦除满，治疗气机阻滞之胸中烦满、憋闷等。
7、疗法
① 治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
② 针刺方法：天髎穴，直刺0.5-1寸。局部酸胀，可扩散至肩胛部。
③ 艾灸方法：天髎穴，艾条灸5-10分钟，天髎穴，艾炷灸3-5壮。
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