中医教你如何在手指甲上读出健康信息
很多女性朋友特别喜欢美甲，又是打磨又是贴甲片的，虽然是美观了，但这可能导致错错过了很多指甲上传递传来的健康讯息。
中医认为健康的人指甲色泽粉红，质坚韧，呈弧形，平滑而有光泽。且在按压时指甲变白，不按压即复红色，这是一个人气血充盈的表现；如果按压后指甲变白，不按压后红色恢复较缓慢，则是气虚血少的表现。有的还会出现匙状甲，即指甲中央凹陷，边缘翘起，指甲变得很薄，没有光泽。
1、颜色过白，指甲颜色过白不好，大多数还是身体贫血的征兆，当身体血红素不足时，指甲上的微血管床就会显得较白。
2、颜色过深，如果指甲上的半月深红通常是心脏病的征兆，要是淡赤色多是血虚导致的。此时可以在食谱中增加含铁的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可防备血虚。
3、指甲基部的甲半月，也就是民间俗称的甲白。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有病痛，可能预示着肝脏有问题，例如肝炎等，最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右。
4、指甲上有纵线，则是操劳过度及用脑过度的征兆；如果出现黑线这个需要特别警惕一下，暗示着可能患有黑色素瘤，黑色素瘤是最致命的皮肤癌。如果发现还是别拖延，尽早到医院检查吧。
5指甲上出现横沟，多半是身体虚弱的表现，或者是患有结核类的慢性消耗性疾病。若长期缺乏蛋白质或铁元素造成的贫血患者。
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