1、生活有规律
避免长期过劳和精神紧张,饮食均衡,适当进行锻炼,增强抵抗力。
2、预防与结核病有关的相关疾病
如糖尿病,可使结核病发作时机添加4倍。又如艾滋病,可使结核病发作时机添加30倍。其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用糖皮质激素等。
3、对高发人群进行预防性治疗
其重点对象是新发现的排菌肺结核病人家庭内受感染的儿童,特别是5岁以下儿童和结核菌素试验反应≥15mm或有水疱的成员。
4、防止结核菌传播
1)削减结核菌播散
加强健康教育。使我们懂得结核病的损害和感染方法(因其是呼吸道感染),养成人人不随地吐痰的卫生习惯;结核病患者的痰应进行燃烧或药物消毒处理;患者在咳嗽、打喷嚏时,要用手帕捂住嘴或戴口罩,不要近距离面临别人大声说话;患者所用物品应经常消毒和清洗。
2) 减少环境中结核菌的浓度
结核菌容易在通风不良的较密闭环境(如冬季居室内、拥挤的集体宿舍或工棚)中传播。因此要养成定时开窗通风的习惯,尽量让日光进入室内。
3) 注意隔离,减少接触传染源
隔离排菌肺结核病人,其不要到拥挤的人与人接触频繁的场所活动或工作。家庭成员中的病人,除积极治疗和经常通风换气外,最好单独住一室,无条件者也要分床睡。
5、为儿童接种卡介苗
接种卡介苗可以使儿童发生必定水平的特异性抵抗力。削减感染时机,或在感染天然结核菌时约束细菌的成长繁衍,削减细菌数量,起到预防儿童结核病,特别是结核性脑膜炎、血行播散性严峻结核病的效果。接种对象为新生儿。
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