1、避免中毒和脱敏
有害气体和毒物,如二氧化硫、一氧化碳、灰尘等。会加重病情。家庭煤炉排放的气体会引起咳嗽和哮喘。厨房应注意通风或安装抽油烟机以保持室内空气新鲜。 寄生虫、花粉、真菌等会引起支气管的特异性过敏反应,因此室内外环境应保持清洁卫生,污垢应及时清除,过敏原应消除。
2、控制继发感染
彻底治疗儿童麻疹、百日咳、支气管肺炎等呼吸道疾病,积极防治儿童麻疹、百日咳、支气管肺炎等疾病,开展传染病疫苗接种。 以防止支气管腔被损坏并发展成支气管扩张。
3、增强体质,提高抗病能力
坚持参加适当的体育锻炼,如跑步、散步、太极拳等。有助于预防疾病的发作。
4、预防感冒
积极治疗鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃体炎等上呼吸道感染,对该病的防治具有重要意义。
5、戒烟戒酒
香烟燃烧后产生的有害物质直接刺激呼吸道,引起呼吸道炎症和痉挛,吸入人体后加重通气障碍 酒精可以扩张外周血管,增加心跳,增加氧气消耗,增加肺部的氧气供应负担。因此,支气管哮喘患者应坚决戒酒戒烟。
6、避免脂肪味、甜味和浓味以及海腥味的毛发制品
长期暴食脂肪味、甜味和浓味会导致内源性痰、气道阻塞和不良通气 然而,支气管哮喘患者通常是过敏的,海鲜如鱼、虾和螃蟹是高度过敏的,容易诱发支气管哮喘,所以这些食物应该小心食用。
7、饮食主要是平的,以避免过度辛辣的热和寒冷
支气管扩张患者大多是由于心、脾、肺、阳、气不足,不利于水湿的运输和转化,导致痰浊内阻。因此,不要吃辛辣食物,以免精制液体中有痰,痰会加重气道炎症,影响气道通畅。也禁止暴食生冷的食物,以免影响脾胃的运化功能,导致痰多、气道阻塞、哮喘加重。此外,寒凉刺激是支气管哮喘发病的常见诱因之一,所以饮食应寒暖适中,不燥不凉。
8、小心使用禽蛋、鲜奶和乳制品
蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、羊奶和乳制品含有大量蛋白质,但它们是外来蛋白质。相当多的人在食用外源蛋白后会产生过敏反应,从而诱发哮喘。 因此,有支气管哮喘病史的人在选择食物时应该小心,尽量不要吃这种食物。
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