1、保持私处的干燥卫生
在内裤的选择上，不要选择过紧、不透气的内裤，要选择宽松舒适、透气吸汗的内裤，最好选择纯棉制品，外裤也尽量选择宽松舒适的，少穿紧身的牛仔裤等。还有做好私处的卫生，常洗澡和换内裤，尤其是在运动或重体力劳动等出汗多的行为过后，要及时洗澡换内裤，还有就是平时要注意保持阴囊的干燥。
2、不要抓挠
在感觉阴囊瘙痒的时候，尽量不要抓挠，抓挠本身就是一种不良刺激，很容易越抓越痒，越痒越抓，形成一种恶性循环。而且在抓挠过程中下手太重的话，可能抓破，引起破皮、溃烂等，严重可能引起感染。所以在平时还是应该管住自己的手，不要抓挠，保持个人的卫生，如果一直觉得瘙痒或者瘙痒严重的话，还是应该及时的就医。
3、饮食清淡
在饮食上应该保持清淡，并且保持营养的均衡，在饮食上应尽量的保证食物的种类丰富，多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，维生素B、维生素C等营养素对于预防和改善阴囊瘙痒有一定的益处。在有阴囊瘙痒的症状时，应该少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、姜等辛辣调味品，浓茶、酒精等刺激性饮料，还有肥腻的食物等，食用这些食物可能会加重病情，在治愈之前最好先行忌口。
4、积极治疗
出现阴囊瘙痒，不要觉得害羞就强忍着，最好是及时去医院进行检查，在查明病因后才能对症下药进行治疗。如果是因为真菌引起的阴囊瘙痒，可以在医生的指导下外用抗真菌药物；如果是因为缺乏核黄素引起的，可以口服营养补充剂；如果是因为阴囊部位的湿疹、神经性皮炎引起的，可以先用外用药膏抹在瘙痒的部位，之后再外喷“复方樟脑粉”，一般在使用2次到3次过后，阴囊瘙痒的感染就会出现明显的缓解，再继续用多几天，巩固疗效就可以了；如果是因为一些疾病引起的，就需要先治疗原发病，在治愈原发性疾病后，瘙痒的症状自然也就消失了。
阴囊瘙痒看似是小毛病，实际上病因繁多，有可能是因为疾病的困扰，在出现阴囊瘙痒的时候应该及时去医院，而不是因为害羞就自行用药，避免延误病情。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-3218.html
