如何预防糖尿病眼病视网膜病变
美国国家糖尿病委员会报告称，糖尿病患者比非糖尿病患者的失明几率高25倍。如今，糖尿病视网膜病变已成为仅次于老年性视网膜变性之后的四大致盲因素之一， 那么糖尿病眼病视网膜病变应该怎么预防呢？
(1)合理用药控制血糖值：目前大多均为西药控制，如双胍类、磺脲类、α-葡萄糖苷酶抑制剂及噻唑烷二酮类等，这些药物在快速降糖方面效果显著， 但在预防及治疗糖尿病并发症这些方面还是存在一定缺陷的。而传统的中医方法，虽然在降糖方面效果会慢一些，但其在并发症治疗方面小有成就，目前应用较广的药物有恒济悦泰胶囊等。
(2)定期检查：在确认患有糖尿病后，所有患者都应该前往眼科进行检查，建议每半年至一年进行一次，定期进行眼科随访，早期可以应用药物延缓它的发展，若发展到一定阶段，就需要激光治疗，如果发展到晚期，那就需要做手术，所以定期检查也是预防的重要措施。
(3)坚持运动：最低强度运动，可散步、做家务，约30分钟；低强度运动，跳交谊舞、骑车，约20分钟；中等强度运动，慢跑，做广播体操，约10分钟；高强度运动：跳绳，打篮球，约5分钟。可根据自己的个人情况决定，合理的运动可以提高身体素质，是健康的必要手段。
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