①降脂饮:枸杞子10克,首乌15克,草决明15克,山楂15克,丹参20克。
制法:上药共放砂锅中,加水适量以文火煎煮,取汁约1500毫升,储于保温瓶中。
功效:活血化瘀,轻身减肥。
用法:每日1剂,作茶频饮。
②菊楂决明饮:菊花10克,生山楂片15克,草决明子15克。
制法:将草决明子打碎,与菊花、生山楂片共放锅中,水煎代茶饮。
功效:活血化瘀,降脂减肥。
用法:每日1剂,代茶频饮。
③减肥减脂饮:黄芪、茯苓、草决明等制成水丸。
用法:日服2~3次,每次10克,饭前30分钟服,3个月为一疗程,疗程间停药2周。
④轻身降脂乐:首乌、黄茂、夏枯草、冬瓜皮,制成干浸膏冲剂。
用法:每次0.5~1包,每日2~3次,饭前半小时加开水200毫升冲服,30天为一疗程。
⑤三花减肥茶:玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶各等份。
制法:将上药切碎,共研粗末,用滤泡纸袋分装,每袋3~5克。
功效:宽胸理气,利湿化痰,降脂减肥。
用法:每日1小袋,放置茶杯中,用沸水冲泡10分钟后,代茶饮服。
⑥天雁减肥茶:荷叶、车前草,制成袋泡茶剂。
用法:每次1~2包,每日2~3次,加开水Z00毫升泡茶,竹前半小时明服,以后代茶随时冲服,30天为一疗程。
本文章来源于轻壹健康,转载请标明出处:https://www.cndoct.com/news/show-3491.html