骨关节炎是最常见的一种慢性、进展性关节疾病，其症状表现为疼痛、晨僵、关节肿大、活动受限等。而刮痧是中国传统的自然疗法之一，它以达到疏通经络、活血化瘀之目的，对于骨关节中的关节、肌肉酸痛等症状有着明显的改善。
1、刮痧时取俯卧位，肩部取正坐位，手拿刮痧板，刮板与刮拭方向一般保持45度到90度进行，刮拭方向从颈到背、颈到腹、上肢到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭，刮痧板一定要消毒，刮痧时间一般每个部位刮三到五分钟，最长不超过二十分钟。
2、患者若是膝关节酸痛，可以将风油精直接滴在皮肤上，用刮痧板反复刮拭阴市、梁丘、犊鼻、鹤顶、膝眼、阴陵泉等穴位。
刮试部位会出现红痧，部分不出痧或出痧少的患者，不用强求出痧，以患者感到舒服为原则
。在第一次刮完等3〜5日，痧退后再进行第二次刮治。出痧后1〜2日，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象，一般3〜5日内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常。
需要注意的是，刮痧是要保证室内温度，出痧后30分钟内最好不要洗澡，在前一次刮试部位痧斑还没有消退前，不宜再次刮痧，刮痧之后最好能喝一杯温水。手法上要注意从上到下，由轻到重，反复刮拭，并可适当延长刮痧的行程，以达到疏通经络之目。
患者除了刮痧，还需要改变不合理的生活习惯，关节的承重力不宜过重，稍微控制下自己的体重，因肥胖的人群是很容易患上骨关节炎的，在锻炼前要适当地热身，避免受伤，规范自身的运动姿势，不恰当的姿势引起骨关节的产生。
如果其疼痛感不是能忍受的，还请患者及时去医院就医，进行对症治疗。切记，凡皮肤有溃烂、损伤、炎症的，过饱、过饥、气虚血亏的患者都不一宜刮痧。
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