猪肚马蹄汤具有滋润肠胃的功效及做法

4/1/2021 2:50:52 PM发布

猪肚有补虚损,健脾胃,治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的作用。而且猪肚含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。

荸荠又叫马蹄,性寒,味甘,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效,主要用于治疗热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便。马蹄性味甘寒,功能清热生津、化痰消积。生姜和胃。合而为汤,共奏宣肺、润肺、敛肺、补肺之功,使肺之燥热得以清润,气之耗损得以补敛,则咳嗽自平。具有滋润肠胃的功效,虚不受补的女性适宜喝此汤,能正气温补。

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制作方法一

制作食材:猪肚一个、腐竹皮两张、排骨四两、马蹄半斤、白果肉十五颗。

制作步骤:先把猪肚用盐擦洗数次,用清水冲洗干净后,整只放入煲内。马蹄去皮洗净,与所有食材一起放入煲内,加五至六碗水,煲三至四个钟点。

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制作方法二

制作食材:白果80克,腐竹80克,猪肚1个,马蹄15个,姜2片

制作步骤:

1.猪肚先用盐洗一次,然后用生粉洗一次,再用酒腌半个小时,最后再洗干净;

2.烧热锅,不用放油,放下猪肚煎片刻,反转另一面再煎,煎干水,铲去再洗净;

3.将煎过的猪肚与白果、腐竹、马蹄、姜片一同放入锅中,加适量清水,煲煮至熟。

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注意事项

1.煮猪肚的时候不要先放盐,以免猪肚紧缩,影响口感。

2.荸荠不适宜小儿消化力弱、脾胃虚寒、有血淤者食用,且荸荠生长在泥中,附有较多的细菌,所以一定要洗净煮透后食用。

3.白果主治喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症,有实邪者不可服用,且忌与鳗鱼同食。

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