外阴瘙痒是大多数女性都遇到过的妇科方面的问题，一般多数的患者都是因清洁不到位，或者引起的一些炎症导致，从而容易引发外阴瘙痒，那么除了及时治疗之外，外阴瘙痒期间应该注意什么呢？想欸大家详细介绍。
(1)瘙痒时不能抓挠：外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。
(2)注意私密处卫生：日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质；每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。
(3)少吃辛辣刺激食物：少吃一些辛辣、油炸等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。
(4)保持愉快的心情：保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。
实际上不论什么年龄段的女性还是女生都应该注意自己的个人卫生的，不然出现妇科疾病的概率也会提高，尤其是出现外阴瘙痒的话，一定要注意自己的卫生，并且饮食上还是要注意，少吃刺激性的食物，如出现了外阴瘙痒的症状就应立即治疗。
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