实际上有更年期的不只有女性人群，而是无论是男性还是女性，到了50岁左右就会经历更年期，而有些人会在更年期这个阶段患上更年期综合症。更年期综合症虽然不是重大疾病，但确实非常影响人们的正常生活，会让人长期处于心情烦闷的状态中，不仅自己难受，也会让家人跟着着急。有些人更年期的持续时间很短，而有些人却很长。那么更年期综合症常见的表现症状有哪些呢？下给大家详细介绍4种更年期比较常见的症状。
1、月经紊乱或者闭经：女性朋友在更年期阶段表现较为明显，最突出的特征便是月经紊乱，常常出现推迟，经量过少等情况，由于雌性激素分泌越来越少，不能引起子宫膜变化，便会出现这种情况，最后就可能出现闭经的情况。
2、神经障碍
更年期阶段的人们心情总会烦闷，血压常会出现较为明显的波动，从而引起情绪不稳定，容易动怒，甚至有时候也会极其的低落，开始记忆力减退等，这些都是更年期综合症的具体表现。
3、皮肤松弛
更年期阶段不仅影响人们的心情，也会让人们的皮肤发生变化，由于身体内激素变化引起皮肤松弛，缺少弹性，眼睛嘴巴部位出现皱纹，无论是男性还是女性，都会存在这个问题，由于面对日渐不好的皮肤，还会给心理上带去困扰。
4、心血管症状
很多人在更年期阶段容易产生心血管症状，或者是脂代谢障碍的情况，甚至还有一些人会引起冠心病以及糖尿病等严重的疾病，虽然更年期综合症不是严重的病，但也要预防它引起的其他病症。
由此看来人们处于更年期阶段，如果稍不留神很容易变成更年期综合症，还容易引发其他的疾病，因此大家一定要重视，那么在更年期应该注意什么呢？注意事项如下：
1、人们处于更年期阶段，最重要的就是保持心情的积极愉快，由于身体内的激素减少会影响心情的烦闷，若是一直以悲观的心态看事情，那么很难尽快脱离更年期。
2、更年期是人们必经阶段，所以在患有更年期之前最好做好提前工作，心里有准备，并且能够正确的认识发病原因，了解临床表现，这样在发病的时候才不会手足无措，从容应对。
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